Als er een onderwerp is waar ik ontzettend veel vragen over krijg, dan is het over mijn gezichtsroutine en mijn tips voor een gezonde huid. Na vele struggles met mijn huid, met name na de zwangerschap, heb ik het eindelijk helemaal onder controle. Ik leerde welke stappen ik het beste kan nemen in mijn gezichtsroutine en hoe ik mijn huid mooi houd. Ik vertel in deze blog over mijn gezichtsroutine en deel mijn tips voor een gezonde huid.
Acne en het gebruik van medicijnen
In eerdere blogs heb ik jullie al eens meegenomen in mijn zoektocht naar een gezonde huid. Na de zwangerschap van mijn jongste kreeg ik helaas enorme aanvallen van acne. Met name mijn rug moest het verduren, en ook mijn gezichtshuid was onrustig. Een van mijn redmiddelen destijds was Clinique Moisture Surge. Ik gebruikte dit voor mijn gezicht en merkte daarmee dat mijn huid er een stuk beter van opknapte en er mooier en gezonder uitzag. Helaas was dit niet de oplossing voor al mijn problemen (het is wel echt een top product!). Wanneer je last blijft houden van acne, en niets lijkt te helpen, is het altijd een goed idee om naar de huisarts te gaan. Gelukkig was mijn arts begripvol en dacht hij direct met mij mee. De volgende stap was daarom om te starten met medicijnen tegen acne om weer een gezonde huid te kunnen krijgen. De eerste stap was antibiotica. Hier heb ik een aantal kuren van gebruikt, en het leek te helpen. Uiteindelijk was het niet voldoende en ben ik doorverwezen naar de dermatoloog. Hier ben ik gestart met Roaccutane (Isotretinoïne). Dit is een zwaar middel, en het gebruik hiervan is geen feest. Denk aan lippen die kapot waren van de droogte en een extreem droge huid. Maar: het belangrijkste doel kwam na een paar maanden al in zicht. De acne verdween en er kwam een mooie rustige huid voor in de plaats.
Hoe houd je een gezonde huid?
Wanneer je na een lange tijd met een slechte huid eindelijk weer iets moois hebt, wil je dit natuurlijk ook behouden. Vanaf daar begon mijn jarenlange zoektocht naar wat ik het beste kon gebruiken. Ik wilde een gezichtsroutine welke mijn huid gezond zal maken en behouden. Zo leerde ik dat het belangrijk is om een serum te gebruiken onder je dagcreme, maar ook dat het schoonmaken van je huid een ontzettend belangrijk onderdeel is. Met alleen een wattenschijfje en lotion kom je er niet. Er blijft altijd wat achter. Een stap die ik dan ook nooit oversla is het gebruik van de Clarisonic Mia 2. Inmiddels al lang niet meer te koop, maar die van mij is er een die ik nooit zou kunnen missen.
Mijn gezichtsroutine en mijn tips voor een gezonde huid
Om een duidelijk overzicht te geven van mijn gezichtsroutine zal ik hieronder mijn ochtendroutine beschrijven en zal ik daarbij vermelden welke producten ik gebruik, en waarom. Even een kleine kanttekening. Ik heb inmiddels álles geprobeerd. Lang heb ik gedacht: hoe duurder hoe beter. Inmiddels ben ik hierop teruggekomen en heb ik een aantal hele mooie budget producten in mijn routine waar mijn huid het heel erg goed op doet.
The Body Shop Edelweiss Cleansing Concentrate
Zoals ik bovenstaand al benoemde is het schoonmaken van je gezicht ontzettend belangrijk. Je huid kan zich alleen goed herstellen wanneer het schoon is. Met een watje en enkel een lotion ga je het niet redden. Wanneer je het gezicht schoon wil maken en er zit iets van make-up op, dan kan je zeker een watje en lotion gebruiken, maar zorg ervoor dat je daarna nog wel verder reinigt. Zelf reinig ik mijn gezicht heel graag met de Clarisonic en daarop The Body Shop Edelweiss Cleansing Concentrate. Dit is een van de producten die ik altijd koop en blijf kopen. Het voelt heel lekker aan op de huid en maakt de huid goed schoon.
Clinique Clarifying Lotion 3
Nadat ik mijn gezicht heb drooggemaakt, dep ik de huid met Clinique Clarifying lotion. Let op: er zijn verschillende varianten, zelf gebruik ik nummer 3. Het is de bedoeling dat je hiervan een klein beetje op een wattenschijfje doet en daarmee je gezicht dept. Het exfolieert en maakt daarmee je huid glad. Clinique adviseert zelf om dit zowel de ochtend als in de avond te gebruiken. Echter is dit voor mij te heftig en krijg ik er pukkeltjes van. Daarom voor mij enkel het gebruik van de clarifying lotion in de ochtend.
Revox Just Caffeine
Na jarenlang op zoek te zijn geweest voor een goed product voor onder mijn ogen heb ik deze eindelijk gevonden. En het is nog een budget topper ook. Lang heb ik de Estee Lauder Night repair oogcreme gebruikt. Dit is echt een waanzinnig fijn creme welke heerlijk aanvoelt op de huid. Alleen deed het niet zo veel. Zelf heb ik snel last van wallen en vocht onder mijn ogen. Toen ik de Revox Just Caffeine tegen kwam, was ik benieuwd. Want ja, als koffieverslaafde kan het niet anders dan dat dit werkt nietwaar? En het werkt! Nee, het is niet zo dat ik nooit meer iets onder mijn ogen heb. Maar: het is echt vele malen minder. Jeej! Hier kan ik echt niet zonder. Ik kocht het altijd online bij de Douglas, echter hebben zij het niet op voorraad en koop ik altijd een voorraad online in.
Revox Just Peptides
Zoals ik al vertelde is een serum belangrijk om te gebruiken voordat je een dagcreme gebruikt. Ik weet dat veel mensen denken dat het onzin is. Maar echt: je huid knapt er zo veel van op. Doordat je het voor een dagcreme gebruikt kan je huid het serum goed en snel opnemen. Doordat een serum hele kleine moleculen heeft, neemt de huid dit veel dieper op. Ook deze van Revox is super goedkoop en doet zeker niet onder voor de dure merken. Ook hier kan ik vertellen dat ik jarenlang het serum van Estee Lauder gebruikte. Top spul, maar knetter duur. Revox Just Peptides is daarom een mega goed alternatief.
Maar waarom dan een dagcreme nodig als een serum zo goed en belangrijk is? Dat ga ik je hieronder vertellen in de laatste stap van mijn gezichtsroutine.
Kruidvat Sensitive Daycream
Een aantal maanden geleden merkte ik dat mijn huid extreem droog en geïrriteerd was. Het deed pijn en ik kon er bijna niets op smeren. Van ellende liep ik op een vrijdagavond even naar een kruidvat en zag daar deze creme staan. Maar liefst € 5,- (tip: vaak in de actie waarbij je er twee voor € 5,- hebt). Vanwege de lage prijs en de belofte dat de creme speciaal voor een zeer gevoelige huid is, ben ik dit gaan proberen. Ook sprak het mij aan dat er geen parfum, alcohol en kleurstoffen aan toegevoegd is. De creme belooft de huid te kalmeren: en ja, na een aantal dagen was mijn huid weer opgeknapt. Ik heb toen mijn dure dagcreme de deur uit gedaan en ben overgegaan op dit fijne product.
En waarom een dagcreme? Omdat dit alles bevat wat je nodig hebt op je huid door de dag heen te beschermen, inclusief een SPF30.
Tot zover mijn gezichtroutine in de ochtend. Hopelijk heb jij er iets aan. Mocht er interesse zijn, dan wil ik uiteraard ook nog mijn avondroutine delen. Vragen? Stel ze gerust!